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《|性一交一乱一色一视频》

类型：枪战 冒险 武侠  地区：印度  年份：2012 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。只有起点低，才会获得好感，普通人的工作，普通人的环境，普通人的认知，这才是最能打通观众的部分。

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